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""La dieta es la clave"" A veces sólo tienes que encontrar la dieta que funcione para cada uno de nosotros, el metabolismo basal de cada persona es diferente Yo uso el método de ciclo de carbohidratos y los resultados son más rápidos Al ver resultados rápidos te motiva a seguir adelante. Lo que hace mi método es ciclar los carbohidratos, confundir a su hipotálamo que es responsable de su metabolismo, por lo que cuando se confunde, simplemente se acelera. Se trata básicamente de jugar con su consumo de carbohidratos al día. Tener ciertos días de alta en carbohidratos, otros bajo y medio, etc etc www.sergiofernandezcoach.com Entrenador y experto en nutricion Suscribete a mi canal de videos y aprende mas en www.youtube.com/user/SWDIRONMAN SIÉNTETE LIBRE DE PEDIR MAS INFORMACION ACERCA DEL ASESORAMIENTO ON LINE Y PRESENCIAL Y ENCUENTRAME EN LOS PRÓXIMOS SENINARIOS #mdlatino #training #fitfam #fitnessaddict #lifestyle #contestprep #bodybuilding #youtube #semimario #deporte #mexico #rousselteam #gsnutrition #mdn #PowerProTeam #bodybuilding #bodyclub #contestprep #expofitness #colombiafitness #colombia #GuraboNutrition #gurabonutricion #mpnguadalupe #mpnsuplementacionynutriciondeportiva #mpn #rousselgold #ROUSSELTEAM

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